Den här appen kör jag ett pass varannan dag ifrån. Bra träning som knappt kräver utrustning. Det tycker jag annars är nackdelen med många appar och annan hemmaträning, du ska ha vikter, band, bollar och jag ver inte allt... Men inte vis den här.
Har ni tips på bra övningar hemma som ger resultat eller andra sätt att träna på så tipsa gärna!
Åh, bra tips ! Ska kolla in den appen. :)
URL: http://sandrasodergren.blogg.se